12 tipp amikor naponta szeretkezel s mi történik veled e közben ??!!
Feszült vagy illetve stresszes vagy? Vagy esetleg alvásproblémával küzdesz?
Számos betegséget kerülhetsz el, ha rendszeresen szeretkezel partnereddel!
Tehát 12 tipp amely miatt érdemes naponta megtenned partnereddel:
1. A stresszt csökkenti
Egy hosszú fárasztó munkahelyi nap után stresszesnek érzed magad vagy egyszerűen fáradtnak, túlterheltnek.
A szeretkezés segít kipihenni s csökkenti a stresszt is.
A szeretkezés az alábbi dolgot váltja ki testünkben :
dopamint, endorfint és oxitocint termel, amely segítenek stressz mentessé
tenni és növeli a boldogság illetve a vágy érzését.
2. Élvezetes testmozgás
Ha edzel szinte elborzadsz kivéve, ha ez szeretkezéssel párosul.
Ugyanis a test folyamatosan észleli az edzéssel járó fizikai változást ami ugye összhangban áll az edzésprogrammal.
Ezzel párhuzamosan a légzésszám megnövekszik s ezzel kalóriát égetünk el ami heti 3 alkalom esetén nagyjából 7500 kalóriát jelentene éves szinten.
Másképp nézve ez 75 mérföld lefutásával egyezik meg!
3. Segít az immunrendszernek
A Wilkes egyetem kutatói szerint akik egy héten legalább 2 alkalommal szeretkeznek azoknál magasabb az antitest szám az az ennyivel magasabb szinttel rendelkeznek. Bensőséges együttlétek alkalmával antigének
(mint az immunglobulin) szabadulnak fel, amik felveszik a harcot a megfázás és az influenza ellen is. Minél többször szeretkezel annál több antigén szabadul fel benned s annál egészségesebb is leszel.
4. Egészségesebb lesz a szíved
Minél több kalóriát égetünk el annál egészségessebbé válik a szíved az az javul az állapota. A New England-i kutatóintézet emberei szerint az a férfi aki rendszeresen szeretkezik párjával azoknál sokkal kisebb az szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának arány száma.
5. Fájdalomcsíllapitó hatású
Ha bárminemű fájdalmat érzel vagy esetleg migrén gyötőr a szeretkezés az egyetlen legjobb módja ennek elűzése.
Hatásosabb ez, mint a gyógyszerek sokasága. Dr. George Ehrlich arthritis szakorvos szerint akik rendszeresen létesítenek testi kapcsolatot partnerükkel azok lényegesen kevesebb fájdalmat éreznek életük folyamán.
7. A lányok / nők számára elősegíti a rendszeres havi ciklust.
A kiszámíthatatlan havi ciklus a stressz előidézője lehet amely károsan hat a szervezetre. Ahogy korábban megfogalmaztam a szeretkezés illetve az együttlét az egyetlen módja a stressz csökkentésének s ez a havi ciklusokra is jó hatást fejt ki.
8. Lányok / nők számára erősíti a kismedence izmait.
A szeretkezés egyfajta testépítésnek is felfogható, hisz az egész test izmait megmozgatja. Legyen az comb-, a has- és a hátizom vagy a medencefenék izomzat. Szóval létezik ennél jobb módszer a testépítésre??!!
Aligha. A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) által felvázoltak alapján a kismedencei izmok erősítésével sokkal jobb orgazmust érhetnek el a
lányok / nők!
9. Csökkenti a rák kockázatát. Főleg fiúk / férfiak esetében.
A fiúk / férfiak számára prosztatarák megelőzésének legjobb módja a rendszeres szeretkezésben rejlik.
Ez csökkenti a rák kialakulásának valószínűségét. Az Amerikai Gyógyászati Szövetség folyóiratban vagy az ausztrál tanulmány
által közöltek szerint az a fiú / férfi aki havi szinten 21-szer ejakulál sokkal kisebb a prosztatarák kialakulásának veszélye.
10. Jól alszol tőle.
A testmozgás természetesen s a szeretkezés is növeli a pulzusszámot amely végülis pihenéshez vezet. A fiúk / férfiaknál az ejakuláció fásultsághoz vezethet ami álmosságot idéz elő s ezzel is elősegítve a könnyebb elalvás lehetőségét.
11. Fiatalabbnak tűnsz tőle 10 évvel.
Lehet túlzásnak hangzik, de van benne valami.
Heti 3 szeretkezés vagy bensőséges együttlét elég lehet ahhoz, hogy 10 évvel fiatalabbnak tűnj, mint amilyen valójában is vagy.
12. Meghosszabbítja mindannyiunk életét.
A rendszeres együttlét meghosszabítja az életedet. Egy brit egészségügyi folyóirat szerint azok a fiúk/férfiak akik rendszeres nemi életet élnek azok minimum kétszer hosszabb ideig élnek, mint akiknek ritkábban adatik meg ez! Megfontolandó fiúk / férfiak!
A rendszeres nemi életnek s bensőséges együttlétnek semmilyen hivatalos árnyoldala nincsen! Úgyhogy hajrá!
Szerző: Farkas Csaba 2016.10.13 18:00 (Csütörtök)
Kommentek